Статья содержит 12 уроков философии буддизма, которые помогут найти счастье внутри себя, изменить восприятие, быть благодарным, не принимать все близко к сердцу, верить и любить даже обиженных людей, а также пройти сквозь страхи и слабости, чтобы излечиться. Статья написана в форме списка и содержит практические советы для саморазвития.